虽然我们整天说“高血压”，“低血压”等名词，但对于什么是血压，相信有很多朋友都答不上来，血压指的是血管内血液对于单位面积血管侧壁形成的压力，即压强的大小。我们通常测量的血压值，指的是动脉血压，也就是血压对动脉血管壁的压力大小。
对于维持人体的正常血液循环来说，血压的重要作用不容忽视，通过保持合理的血压值，我们的血液才能够不断地被从心脏输送到身体的各个组织器官中，也是由于血压的存在，我们的血液才能够顺利地回流到心脏，重新进行氧气交换，因此可以这么说，正常的血压是血液循环流动的基础。
我们通常在测量血压时，会获得一高一低两个血压值，高压值叫做收缩压，反映的是心脏收缩时，血液进入动脉血管时，血管壁承受的压力水平，当心脏舒张时，血液回流心脏，动脉血管弹性回缩，但仍然是保持一定的压力，以确保身体的血液供应，此时血管壁承受的压力最小，就是血压测量的低压值，我们通常将其叫做舒张压。
正常情况下，人体正常的血压值为120/80mmHg左右，而如果血压超过140/90的水平，则属于血压太高，高血压的问题，而血压如果低于90/60mmHg，则是血压不足的表现，我们将其称之为低血压。有朋友问：高血压和低血压，哪个更危险？今天我们就来分别为大家介绍一下高血压和低血压的风险和危害。
高血压的危险性
相比低血压，高血压更值得注意的，往往是一种渐进性的慢性危害性。绝大多数的高血压患者，其血压都不是突然升高的，而是随着年龄的增长，在遗传因素，以及生活不良习惯的影响下，逐渐形成高血压的，在血压升高之初，甚至是一些血压超过了160/100mmHg的中重度高血压患者身上，也不会有明显的不舒服感觉，也正是因为如此，虽然随着医疗水平和健康意识的逐渐调高，我国高血压患者的知晓率，控制率都有所提高，但总体上仍然还是处于相对较低的水平。
但没有感觉并不等于没有危害，长期的高血压如果得不到积极控制，动脉粥样硬化，冠心病，心梗，脑梗，脑出血，慢性肾病，眼底相关疾病等并发症，都有可能在高血压的影响下逐渐发生，很多疾病发生时，都感觉很突然，但实际上都是因为长期不重视身体健康，不积极调控高血压而逐渐引起的。血压偏高，血管承受的侧压力就更大，这样的情况下，血管内壁出现变性，硬化，炎性反应的风险都会进一步加大，而不管是心血管、脑血管、肾脏的小血管还是眼底的毛细血管，在高血压的影响下，都有可能出现过早的老化和硬化，由此带来的健康疾病风险，是绝对不容忽视的。
对于高血压患者来说，如果在某些应激因素或其他因素影响下，血压出现一过性地飙升，特别是舒张压超过110mmHg的情况下，还有可能会带来血压突然大幅度升高带来的急性危害，高血压急症亚急症，可能伴随的是脑出血，肾脏功能急性损伤，心脏功能的受损以及主动脉夹层等相关疾病的风险，同样也是不容忽视的。
因此，不论从急性损伤还是慢性危害来看，对于有高血压问题的朋友，都应该积极地做好高血压的积极控制，除了在日常生活中做好限盐减肥多运动，戒烟限酒心态平的生活调理以外，对于血压仍然无法有效降低的，还应该启动降压药物治疗来积极控制血压水平，越早控制好高血压，把血压水平控制到130/80以下，甚至是更低一些的水平，就能够得到更多的获益，减少高血压可能带来的各方面健康危害和风险。
低血压的危险性
血压过高了不行，血压过低了同样很危险。
这一点并不难理解，血压是维持人体血液循环的基础，也是身体各个组织器官获得供血的前提，如果血压太低，组织器官的相关供血不能够顺利完成，就会对我们身体的各个方面健康造成影响。在现实生活中，有部分朋友天生血压就相对偏低，特别是一些体质较弱，女性，老年人都有可能出现，多数在100/65左右这样的水平，如果没有不适症状的话，也完全不必过分纠结这样的血压值，非得要再升高一点，平时注意营养，注意增强体质，保持好血压的健康稳定，就是很好的。
而如果血压低于90/60mmHg这样的水平，则要注意低血压可能带来的健康危害了。当身体出现低血压时，往往会有较为明显的症状，头晕，乏力，心悸，无法直立，手脚冰凉，消化不良等多种不适感觉，严重的低血压会导致呼吸困难，甚至昏迷，休克，危及生命。之所以出现这些症状，主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄，低血压尤其会影响大脑和心脏的血液供应。
之所以会出现低血压，其原因也是多种多样的，高龄老年人要多注意体位性低血压，餐后低血压等生理性原因导致的风险，而某些疾病或药物影响，也有可能会导致低血压的发生，比如严重的主动脉瓣膜疾病，肥厚性心肌病等心血管疾病，以及一些相关恶性疾病，或大出血，严重创伤性疾病，都有可能引起低血压，而降压药物，抗抑郁药物，同样也有可能引起低血压。
因此，对于低血压来说，也应该积极地采取措施进行控制，具体如何控制，则应该结合引起低血压的具体原因，对因进行改善治疗，才能够更好的改善低血压的问题。相对高血压，低血压产生后往往症状更明显，带来健康危害的速度也更快，因此及时纠正低血压问题，合理控制低血压问题，也是非常重要的。
总而言之，不管是低血压，还是高血压，血压的异常都会导致这样的那样的一些健康危害，虽然两者之间并不存在“哪个更危险”的具体可比性，但不管是高血压，还是低血压，都应该积极进行调理纠正，把血压尽量控制在健康合理的范围内，才能够更有利于我们的身体健康。对于一部分高血压患者，还有血压波动大的问题，血压忽高忽低，有时候高的超出正常范围很多，有时候又出现低血压的问题，对于血压波动性大的朋友，就更要注意血压的平稳控制，合理选择用药方案，合理调整降压药服药时间，生活上积极做好健康生活方式的保持，以减少血压波动带来的心脑血管以及其他方面的健康风险。
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