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3种红色食物经常吃，驱寒补气血，提升免疫力，比吃补药好！
在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。常常食用可...
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中午吃啥饭-中午吃什么饭简单方便，又能补充营养，你们吃对了吗？
中午吃什么饭简单方便？中午吃什么食物最有营养?
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西红柿的作用与功效-西红柿被誉为“男性保护神”，想真正有效，你要谨记这1个吃法
抛开剂量的基础上，经常吃西红柿有何作用？除此之外，经常食用西红柿，番茄红素对于心脏病也有积极...
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巴旦木的作用和功效-巴旦木的功效与作用，巴旦木与杏仁的区别！你知道多少？
这里为大家讲讲巴旦木和杏仁的区别以及吃巴旦木的作用和食用禁忌。巴旦木的功效与作用-巴旦木与杏...
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小麦草汁的功效和作用-黄瓜汁的营养价值和调养疾病的功效
黄瓜汁的营养价值黄瓜汁是好喝又有营养的蔬菜汁。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质...
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夏天有什么水果-夏季水果 各有千秋
市营养与健康学会副理事长赵奎凯说，在炎热的夏季，人体消耗的水分比较多，多吃一些瓜果梨桃是一种...
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维生素a和d的作用和功效-多种维生素片的作用你知道多少？为了小朋友也应该看一看
只是对于多种维生素片的作用，你又真正知道多少呢？同时维生素A最值得关注的作用，是它参与了眼睛...
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维生素a和d的作用和功效-普通维生素D、活性维生素D、复方维生素D如何选择？
第三类：含有普通维生素D的复方制剂只是因为维生素D3与维生素D受体有更高的亲和力，所以维生素...
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长期吃红薯有什么危害-红薯对身体到底是有利还是有害？常吃红薯好不好？医生说出大实话
在民间很多人又把红薯称为是“长寿果”，但是有一些人却认为经常吃红薯会容易给身体带来胃胀的问题...
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长期吃红薯有什么危害-提醒！杭州人常吃的这种红薯，千万别再碰了！一不小心或危害性命
冬天很多人都喜欢吃红薯吃红薯好处多红薯等薯类食品中所含的维生素C活性更强，既耐热又不怕水，可...
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