“美白“一词大家都不陌生，因为”一白遮三丑“是传统美观念。亚洲女性对美白有执着的追求。各种美白产品与美白方法层出不穷，通过数据显示，不少MM花很多时间为脸部美白，时间长了从而就渐渐的对「身体的美白」也越来越重视啦！
什么原因影响身体美白效果？
▍不注重身体护理
一般情况下，肌肤细胞的代谢周期是28天，如果身体肌肤缺水干燥的话，这个过程就会变慢。老废细胞会在肌肤表面堆积，令肌肤难以正常呼吸。这样身体肌肤就会变得暗沉，甚至变得粗糙，偏黑。
▍忽略身体防晒
紫外线很容易穿透进入肌肤表层，身体的暴露部位在阳光下，很容易晒黑和出现细纹。所以防晒都是身体护理重点之一。
▍不爱运动
生活节凑快，尤其是上班族，工作时常做桌前，下班回家倒头就睡，每天连吃饭都是叫外卖。繁忙的工作和疲惫的心态，导致不爱运动。因为适量的运动可以让身体里的毒素随着汗水排出来，「长期不运动不出汗」，肌肤排毒受阻，自然会阻碍身体肌肤变白。
▍身体健康影响
身体生理健康的改变和年龄的增加，会在整体上影响身体各项激素的水平，还会影响身体的「维生素和矿物质」的吸收和含量。这样的结果就会造成身体肌肤颜色改变，偏黄、偏黑等。
▍天生的黑肌肤
遗传和环境因素：身体肌肤的许多性状都是有遗传因素和环境因素共同作用的结果。这样肤质就很难白皙。但是可以通过平时各种护理让身体肌肤变得细滑、有光泽。整体身体肌肤看着健康、舒服、自然。
有研究显示，女人身体裸露部分比例为40.6%的时候最性感，但如果裸露的部分暗沉、粗糙，偏黄、偏黑等可大煞风景。让我们来一起了解有哪些常见的身体美白方法。
常见的身体美白方法
▍去角质
想要美白身体，去角质是关键。厚厚的角质层堆积在皮肤表面，不仅会使肌肤毛孔变大，肌肤变得粗糙难看，还会影响护肤品营养的吸收。不利于肌肤后续保养工作，因此去角质的美白的第一步，去角质相当于打开了肌肤的吸收通道，让肌肤更好地吸收水分和营养。
▍柠檬泡澡
柠檬富含维生素C，而「维生素C具有很强的美白功效」，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，至少每周洗一次这样的泡泡浴，泡半个小时就能收到效果。但要记得泡完柠檬澡不要出去晒太阳，会吸收紫外线适得其反。建议晚上泡澡比较好。
▍黑糖擦身
黑糖也叫红糖，是一种很好身体美白原料。洗完澡后趁着浴室里还没有散开的蒸汽，把黑糖和蜂蜜混合，再涂在身上，特别是手肘、膝盖这样的容易暗沉的地方。过十五分后洗去，别看黑糖黑黑的颜色，它和蜂蜜混合起来不仅仅能美白身体，还能越擦越柔嫩光滑。
▍选对护体乳
我们要知道可以美白的成分有哪些，一般来说含维生素C。熊果苷、曲酸、甘草桑葚提取物，果酸等成分的护体乳的美白身体效果都比较好。在选择时可以留心这类成分，涂的时候把「护体乳在手心搓热」，以打圈的方式涂抹到身上，并且多加按摩促进吸收。
▍补充维生素E
维生素E具有美白功效，平时要注意补充一些维生素E，它可以很好帮助皮肤「抗氧化」。可以多吃一些含此成分的食物，如麦芽、大豆、植物油、坚果、菠菜以及鸡蛋等。同时也可以额外补充维生素E，药房有维生素E买。
那么今天CC酱就先给大家种草去角质和身体乳哦~
Oh baby身体磨砂膏
日本连续3年美体化妆品冠军得主！！！经典的是这款粉红色罐头，还有柚子，玫瑰等限定。质地会很厚实，装满一大罐，看着就踏实！每次用完，都会觉得自己的皮肤有变得柔软水润，充满透明感。
CPB肌肤之钥身体磨砂膏
具有独特微晶颗粒的磨砂产品，通过柔滑的按摩过程，彻底祛除身体肌肤的污垢老旧角质，同时，抑制角质重层化，保持肌肤水润，促进全身代谢，显露干净平滑的肌肤。
欧舒丹杏仁紧肤磨砂膏
用了不会有磨砂的感觉，因为质地是鲜奶状的，能够深入洁净毛孔，每次用完皮肤都会变得很光滑，水嫩水嫩的，还会有亮白效果。虽然是温和磨砂，去角质，不过这款最适合的还是混皮。
欧缇丽磨砂膏
最讨喜的就是它有特别迷人的香味，每次用完就跟做了个法国一样。颗粒也特别的细致，温和，会软化皮肤的角质。用的时候不需要加水，等到冲洗时磨砂膏遇水就会融化成为牛奶状。想要拥有润泽丝滑皮肤的漂酿的你，值得种草。
sabon身体磨砂膏
炒鸡火的磨砂膏，玻璃装的！很美观！上面一层是精油，下面是不粗不细的海盐。味道很淡雅，留香持久。每次用完都皮肤都是滑嫩滑嫩的，尽管是关节部位也很滋润。因为有精油，用完精气神都肥来啦！感觉这一款是上天派来拯救鸡皮的！
大创药用美白精华液
主打维C和胎盘素美白。真的超级便宜呀，所以拿来摸身体也不心疼咯~自己没有用过这款产品，但是不少妹纸反馈用它确实变白。
oneday Brightener美白身体乳
他这个有点类似韩国的素颜霜，5秒钟迅速美白，一点也不夸张，白皙不仅可以持续8-10小时，坚持使用也能改善暗沉提亮原有肤色。添加粉色颗粒，使其跟贴合肤色，达到自然的白。
理肤泉清爽身体乳
含5%烟酰胺，美白抗氧化抗炎都是它的功效，5%的浓度可以保证效果。
凡士林B3亮白修复润肤露
如果觉得上两款稍贵，可以看看这款，这款产品质地清爽，烟酰胺浓度3%。此外这款带防晒成分，但是没有具体防晒值，用在身上也没觉着有防晒感，大家也不用理会啦~
AHA 12%果酸丝滑身体乳
含12%的果酸，加速角质代谢，从而达到美白效果。此外对鸡皮肤、身体痘痘也有一定的作用。
宝拉珍选 10%AHA果酸身体乳液
主要靠10%果酸搭配VE和VC衍生物来美白，还有洋甘菊来舒缓抗炎，就成分来说会比上款果酸产品美白效果好些。
妮维雅美白身体啫喱
主要成分是维C衍生物vc葡萄糖苷，通过抗氧化、抗自由基，抑制酪氨酸酶的作用，达到美白，淡斑的效果。啫喱质地，可能更适合保湿需求不高的南方油皮们。
泰国 beauty buffet Q10牛奶美白身体乳
味道超喜欢，甜甜的牛奶味特好闻，涂后仿佛你整个人就像从甜牛奶里爬出来的一样。浓郁的奶香，滋润度非常好，晒后修复也挺有效果的。
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