瞄了眼日历，这周六都要立秋了，可这上蒸下烤的天气，一会儿还见不到头。
尤其像广州这样的地方，一年只有两个季节：夏天和冬天，这暑气估计还得烧个几个月。
夏天这么热，要么就宅在家避避暑吧，要么就出去公园海边乘乘凉，倒也乐得自在。
——如果没有那些神烦的蚊子和虫子作伴的话！
一想到宅在家里的热到爆棚的时候，母蚊子很关心你还送你一个吻；
出去户外浪的时候，回家发现满腿都是包……
心底这燥热，仿佛超级加倍。
除了冬季蚊虫可能出没较少，其它季节都有必要针对常见蚊虫做好防护！
面对蚊虫，我们并非无计可施！
极物君协同「极物生活」栏目组，研究全网100+款驱蚊虫好物，并结合全组家里户外蚊虫防治经验，给大家整理了一篇干货满满的四季防蚊虫攻略。
学会这13招，无论是在家宅还是出去浪，基本不用再担心蚊虫滋扰！
一、宅家防治攻略
基础篇
对付诸如蚊子、蟑螂这些居家常见虫害，不妨先从这2点入手：
1.保持室内的干燥干净
做好易潮湿物件的密封收纳工作，保持通风透气；
勤倒垃圾，垃圾桶及时清理，不留食物在露天环境；
注意厨房里的垃圾桶以及一些边边角角容易潮湿的地方，及时清理。
2.及时清理积水，隔绝蚊虫滋生
定期使用下水道清洁剂养护厨房水槽，避免幼虫或虫卵在下水道中蛰伏；
花瓶定期换水，如不使用及时清理积水；
天气过于潮湿时合理使用抽湿手段。
进阶篇
挑选安全有效的防治手段
家里环境我们是能够理得干干净净的。
但小区里的绿化、街道上的角落、楼里上下的邻居家里，难免还是有滋生蚊子蟑螂的可能。
要是你住的地方附近足够潮湿，还会有水蚁光顾。
虽不远，但是也诛不了。
蟑螂爱出没的原理，其实也是馋了。地上的食物碎渣、水槽里的“养分”堆积……都是很惹蟑螂的因素。
图片｜杂乱的厨房 cr.网络 ©
前面说的基础篇，是把自家产生蚊虫的可能性尽可能地降低。
接下来的进阶篇，就要先搞懂为什么会受到蚊虫关照，再有针对性地处理漏网之虫啦。
不知道你有没有这种感觉：
虽然同在一个空间里，但有时候蚊子总爱关照某些特定的人？
吸引蚊子的不是爱情，而主要是因为那些人“太香了”。
蚊子感知人的存在其实主要靠的不是视觉。它会运用除此以外的浑身解数来寻找猎物：
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①呼出的二氧化碳：最关键的一点。蚊子通过感受二氧化碳定位你大概的方位。
②体味：多汗的人，汗液中的乳酸等造成特殊气味的物质越多，蚊子闻起来觉得越香。
③体温：热了，呼吸就重了，汗水也多了，也就加强了①②。
④深色衣服：蚊子视力比较差，但穿深色衣服的人对蚊子来说却是那么吸引。
也正因为如此，蚊子更爱叮出汗比较多的小孩、孕妇，真是可恶！
但血型这个点，现在真没有什么严谨的数据去证实某个血型更容易挨叮。O型血的你是不是松了一口气？
物理or化学？选择更安全的方法就好
知道了蚊虫为什么爱出没，那就可以有针对性地祛除他们了。
一般来说，防治蚊虫的手段可以分为物理类和化学类两种。
物理类着眼于利用蚊虫本身的习性来预防/消灭它们。
3、装纱窗
只要别忘了关、别不小心磕碰出小洞，理论上纱窗就是完美的防蚊利器。在阳台安装那种带纱窗的趟门也不错。
4、用蚊帐
和纱窗其实也差不多，构建物理屏障隔绝蚊虫。
睡觉前都得确保没有蚊子，不然快睡着了发现要和蚊子账内单挑还是蛮尬的。
5、配合电蚊拍
避免夜里在蚊帐里被迫和提前到位的蚊子单挑，一般同步配合个电蚊拍会比较好。
6、用紫外线等手段引诱蚊子的灭蚊灯
在小区的绿化带、街头的店铺门前，估计大家也没少见紫外线灯，噼啪噼啪的响个不停。
有效归有效，但毕竟是户外，在室内的话就不适宜使用紫外线太强的，对皮肤不好是一方面，还不知什么时候电流就会噼啪一响，比较烦人。
家里用相对暗的紫外线+静音风力吸入的灭蚊灯就不错，适合安排在客厅的角落。
极物君家里就有一盏用了两年的，平均每个夏季能抓个8、9只蚊子和10+只小蛾子，表现还算可以。
蚊子倒还算好对付，但就蟑螂来说，还没有纯物理形式可以预防的方案，这个后面一点再说。
和物理驱蚊虫手段相对的，就是利用化学成分驱逐、灭杀的化学类手段了。
7、慎用蚊香和杀虫剂
以驱蚊来说，我们最熟悉的传统化学手段就是蚊香和杀虫剂两种。传统来说，它们确实含有对蚊子有效的成分，可吸入之后对人体却是有害的。
小时候点了蚊香、喷了杀虫剂，可不得把房门掩上熏蚊子，完了还要开窗通风嘛。
所以，极物君建议不选用对人体有害的驱蚊产品。
我们可以多留意各种权威标准中判断对大多数人无害的的驱蚊成分——也就是哪怕涂在皮肤上基本上也没事的那些。
8、用安全性更高、效果相对持久的驱蚊成分产品
目前美国国家环境保护局（EPA）注册认证可以用在皮肤上的驱蚊成分有7种，分别是：
可以看出，大多数安全且有效的驱蚊成分坚持一晚上是没有问题的。临睡前准备一下就可以安心睡觉。这七种成分也很容易在各种驱蚊液、驱蚊精油的成分表里面找到。
而在七种可作用皮肤的驱蚊物质中，这4种物质受到了美国EPA（美国环境保护局）、AAP（美国儿科学会）等机构的推荐。
所以，基本上对着上面4种成分来挑，驱蚊效果多数时候还是有保障的。
当然，家里有老人、孕妇、婴幼儿的，还是多留个心眼。有个别驱蚊成分确实不适合他们使用，尽量还是用物理类手段进行驱蚊。
9、治蟑螂找专业人员上门施药
说回蟑螂，之所以说纯物理手段不顶用，是因为常见的捕蟑屋、黏胶等物理手段，其实是利用了化学药品来引诱蟑螂的。
而且和蚊子不一样，防治蟑螂可是长久大计。长远来看上面的方法属于治标不治本。因为蟑螂在哪里“驻扎”，你未必能完全掌握。
抓了一屋，隔了几天再看新屋居然还是满的，真的挺崩溃的。
所以，还是依靠化学手段防治比较好。
极物君建议联系专业人员上门为你施灭蟑药，服务大约百来块，但效果比自己按说明书施药的效果好得多。
自己网上买了拜尔的药，7天后放捕蟑屋测试还是盒家欢乐；听朋友介绍找了专业的师傅帮忙，一对照真的不得不服……只能说是血泪亲测了。
二、户外怎么防？
来到户外，蚊子也还是和我们不离不弃，而且由于环境更加开阔，还有更多虫子参与战斗，室内的物理手段就不顶用了。
户外防蚊虫的方针是化学手段为主，物理手段为辅。
10、合理选用有效驱蚊虫成分+夏天清凉对策
首先，前面说过的7种可用于皮肤的产品可以用起来了。夏天蚊虫多、天气又热，可以挑选凉感比较强的类型，比如配方里用了薄荷油的驱蚊喷雾“蚊怕水”，就很适合夏天在外使用。
11、巧用配饰、衣物辅助防蚊虫
而作为补充的物理手段，能穿长袖衣裤那自然是土方法，就是会闷得慌……
前面说的深色衣服自然也不建议穿，不然更容易被蚊子锁定。
其实，可以考虑一些诸如凉感袖套、防蚊凉感服作为补充，减少暴露的皮肤之余，还能不那么热。
三、还是被蚊虫叮咬了，如何止痒？
但总有一些时候，不是措施不到位，而是蚊虫太狡猾。有时候不知道怎么的，就是发现手上脚上被咬了几个包。如果还痒得不行，那就更是受不了了。
不过，至少在蚊虫叮咬的事后处理上，我们也还是有办法舒缓的。
也就是说，被蚊子咬了，就等于小小地过了一次敏。
12、止痒：针对组胺舒缓
发痒的原理知道了，止痒的手段也就好办了：针对组胺进行处理。
一般来说，不少小伙伴会选择喷点花露水或者清凉油止痒。
确实，薄荷般的凉感能够暂时麻痹瘙痒感，但是在挥发以后，该痒痒还痒痒。
上面这类就属于见效快但持续不长的方法。
如果想止痒效果更长些，那就要选择一些抗组胺的内服药/外用药。
内服药常见的有“开瑞坦”氯雷他定、西替利嗪等。
这类新型抗组胺药没有早期抗过敏药的让人昏昏欲睡的副作用，而且药效普遍比较持久，还是可以考虑的。
13、止痒：外用涂抹舒缓处理
外用药方面，无比滴以前也是叮咬止痒的名牌，但是最近它的大部分配方都不含抗组胺成分苯海拉明了。所以其实止痒原理和花露水差不多。
但草本配方的好处在于孕妇婴儿也能使用，挥发完了还痒的话要及时补涂咯。
上面说的是最常见的蚊子叮咬。如果户外出行被其它虫子叮咬、而暂时只有瘙痒症状的话，也可以如法炮制。
但如果能辨别是蜱虫等有害虫类所致，要及时就近寻找医护处理哦。
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