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同房宝典
每个女性在结婚之后的愿望都是拥有一个健康聪明的宝宝，但是有很多女性在结婚之后迟迟无法受孕，以至于家庭生活不和睦。要想拥有健康的宝宝，就必须要掌握正确的受孕方法，通过科学的受孕小妙招提高受孕几率。
那么女性都有哪些比较受孕的小妙招呢？
1、保持清洁健康的孕育生活
女性要想提高受孕几率，就必须要养成健康的生活方式，拒绝酒精，任何含有酒精的碳酸饮料都容易引起染色体异常到账胎儿畸形。拒绝香烟，香烟中含有大量的尼古丁和致癌物质，会使染色体和基因发生改变。
另外女性还应该避免过度减肥，当脂肪比率过低时会出现闭经甚至排卵困难，导致女性失去怀孕能力。对于想要提高受孕几率的女性来说，必须要从日常生活方面进行，注意养成良好的生活行为习惯。
2、准确计算排卵日子
准确地计算排卵日期，在排卵日期之间同房能够提高受孕几率。女性要想生宝宝，最关键最简单的方法就是准确的计算排卵周期，在月经来潮14天开始，女性会出现排卵现象，此时同房就能够大大提高受孕几率。
3、正确地运用排卵试纸
排卵试纸是女性比较常用的提高受孕几率的好帮手，能够迅速并准确地检测到尿液中的荷尔蒙是否增加，一般来说，当排卵之前的24~36小时排卵试纸会发生明显的改变，在高峰值3~6小时之后进行正常的性生活最容易达到受孕目的。
4、进行孕前的保健
进行孕期的保健准确的检查身体，能够明确是否有遗传性疾病，保证胎儿娩出之后的健康成长。
另外进行体检医生还可以对避孕方式进行指导，对于想要生宝宝的女性还应该停止服用避孕药，准确的计算受孕时间，使生理周期恢复正常。另外还应该适当的对身体进行保养，提高各器官脏腑的机能。
5、以平常心对待
对于一些比较迫切怀孕的女性往往适得其反，要想提高受孕激励就必须要以平常心对待，往往急进的情绪会使大脑神经扰乱正常的排卵周期，还容易影响男性的睾丸激素分泌，所以要想提高受孕几率就必须要受孕过程充满浪漫，放松身心。
6、循序渐进
怀孕是一个比较复杂的过程，并不是一蹴而就的事情，除自身调理之外，还需要寻求外界的帮助，在各方面准备充足的条件下进行备孕，若3~6个月仍旧没有怀孕，可以进行初步的检查，根据病史年龄和性格方面寻求医疗上的帮助。
图片来自pixabay，（基于CCO协议）
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