冰冰护肤大法，到底用是不用？
这两天，Dr袁正无意间网上溜达时，看到了范冰冰的新帖子
▼ 「早一片，晚一片，20年了」
天惹，「早上13步，晚上18步」。
看来，皮肤科医生们对于「科学敷面膜、科学护肤」的科普宣传还是不够多啊，毕竟冰冰的阅读量还是那么高……
Dr袁想起，范冰冰同学和「大黑牛」以前录某综艺的时候，提过几句
▼ 「她就是一直敷着面膜在家里」……
在刚刚过去的「5·25护肤日」，皮肤科医生们还专门重点宣传了面膜的科学使用！
wuli范冰冰同学的这两张图上，问题还真心不少，我们一个一个地说
当然，话说在前头，Dr袁本着「科学护肤」的原则，从来都是「对事不对人」的哈~
01
敷面膜的科学频次
「早一片，晚一片」这样的频次，不单费钱，还「费脸」。
在我们「5·25面膜指南」中，特地提到面膜不要过度使用！
▼「5·25面膜指南」
当然，对于具体的频次，指南中并没有明确，需要有个比较确定的临床试验来明确一下。
不过，专业皮肤科医生一般认为，面膜一周敷2-3次比较合适。
话说回来，如果范冰冰同学真的是这样的频率使用面膜，那么Dr袁认为
❶ 冰冰同学可能有专业的医疗团队进行每天的皮肤管理，一旦出现肌肤问题就能及时做出调整方案；
❷ 冰冰同学的皮肤可能确实比较「实」，天然就耐得住这种一天两次的「锻炼」。
但是，对于皮肤敏感的人群，千万不要「东施效颦」，一定要慎重哦！
02
过多的护理步骤
过长的护理时间
敷面膜是早上护肤的第5步，后面还有8步要走……
晚上更不得了，敷面膜是第7步，后面还有11步要走！
护肤程序如此繁复，仪式感是一方面，不过Dr袁更担心护肤品使用后的诸多不良反应啊。
▼ 好害怕烂脸哦……
尤其是，每天晚上在贴敷面膜之前还要使用相应仪器20分钟，一般面膜20分钟后、睡前还有个晚安面膜……
天啦噜！
在过度使用护肤品后，即便是正常的健康皮肤，也会因为皮肤中水分累积过度、角质细胞水合作用增加而溶胀，从而破坏皮肤屏障功能，出现发红、发烫、浸润发白等现象，出现水合皮炎……
Dr袁仔细瞅了瞅wuli冰冰同学的护肤步骤，发现她晚上精油按摩脸部20-45分钟，然后再用仪器20分钟，再敷面膜20分钟……
这样七七八八加起来，就至少一小时啦！
费时间不说，更容易引发皮肤屏障的损坏。
▼ 健康皮肤屏障结构 vs 受损皮肤屏障结构
另外，很多护肤仪器应用的是物理摩擦或光电效应，对皮肤角质层也是个不小的刺激。
天天如此护肤，真心不敢想象皮肤会咋样。
03
如此典型的过度护肤
皮肤科医生say no
话说回来，wuli范冰冰同学真的很美！
但是酱紫的「冰冰护肤大法」，你「依样画葫芦」了以后也会变更美吗？
不能用！
喏，我们平常人毕竟不是天天镁光灯下过活的大明星对不对？
我们没有她们那么多时间专门用来护肤，也没有那么多钱买这些护肤品，更没有专业人士在出现皮肤问题后及时纠正指导（Dr袁也只能叫醒小部分人）……
费钱、费时、费脸，「依样画葫芦」可能还会增加您用于看皮肤科医生门诊的时间和费用。
▼ 为啥都要去学大明星，多听听Dr袁的不好吗！
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