又是一个酷热的天气。太阳像一只愤怒的小鸟,火气十足，暴躁的肆虐着大地,隔着窗户也能感觉到外面的高温。我吓得不敢出门，一整天都窝在床上吹着空调玩儿手机，头疼胳膊疼腰疼哪哪儿都疼。已经是下午七点了，我既不想练瑜伽也不想去广场跳舞，懒洋洋的不想动弹。先生硬是把我拉了起来，催促着我换好了衣服，和他一块儿去北环跑步。
一下楼梯，便感觉热浪滚滚，抬头往西边上空一看，太阳鸟终于收了脾气，仿佛是疲倦了，一点点收起庞大的红色羽翼。失去遮蔽的天空，也由滚烫烫的火红色逐渐转变为瑰丽的金红色，壮观极了。
出了小区，沿着滨河西路新修的红、绿、黑三色跑道，向北快走大约一公里，就来到了康平河南岸桥头，这段儿路程的锻炼被先生称为“热身” 运动。先生跑步有一个习惯，沿着南岸的长堤全程跑步，然后从北岸折回，返程从刘麦河岸慢走放松。我学着他的样子压压腿伸伸腰，把身体调整到最佳状态，跟着他跑了起来。我一边跑一边回忆瑜伽老师教我们的呼吸方法：长吸气跑三步，然后慢呼气再跑三步，渐渐的调整好了呼吸节奏。我的速度虽然不是很快，却也能步履轻松的跟上先生的步伐。先生跑在我前面，一会儿弹跳起来伸手触碰高处的枝叶，一会儿给我讲解路边这棵是什么树那棵又是什么花，轻松得不得了。我只是或微笑或点头，却不敢张嘴说话，因为一说话就会打乱呼吸节奏。就这样在先生的鼓励带动下，我竟然跟着跑了半个多小时将近三公里，一口气跑到了目的地 ——万汇龙和康平河交叉口！我弯着腰，双手撑在膝盖上，大口大口的喘着气，汗珠顺着下巴滚滚而落，浑身湿透，大汗淋漓。气儿喘匀后伸出手腕一看，手环上显示是6727步，我高兴极了，成就感爆棚。先生一边夸我一边压腿放松，我伸着脖子看了看他的手环：4869步！咦？同时戴的手环同时出的门，步数差距咋会这么大呢？再一看他正在拉伸的大长腿，我恍然大悟：我跑三步等于他跑两步的距离，也就是说他轻松地跑两步我就要颠颠儿的跑三步，这也太欺负人了！我羡慕嫉妒恨的看着他的大长腿，心想这两条美腿咋没有长自己身上呢？“这就怪不得我了，小低个儿，小短腿儿，谁让你没哥腿长呢！”先生一边放松一边取笑我。这个坏蛋！我气的冲上去拧他腰上的软肉，他边躲边跑:“追呀追呀，能追上就让你拧个够！”难得看到他如此孩子气、如此放松的样子，我满肚子的气一下子就没了 。
来时全部心神都放在跑步上了，目不斜视的，哪里还有心思欣赏美景呀，返程就轻松愉悦多了。沿着北岸走到河中段的时候，我一下子被眼前的画面惊呆了！康平河中，碧绿的荷叶又大又圆，挨挨挤挤铺满了水面；粉色的荷花或含苞或绽放，亭亭玉立，风姿绰绰。我扶着河边的栅栏，“啊！啊 ！”地惊呼连连。先生长叹了一口气:″唉，幸亏你姓李不姓刘呀！”我一脸迷惑:“把话说清楚，你是啥意思呀？”先生憋着笑一本正经的说:“傻子，还没想明白，你这个样子像不像《红楼梦》里的刘姥姥初进大观园？”我被逗得笑弯了腰，嗔怪他这些话是怎么想出来的，又沉浸在这美景带给我的震撼之中。“别光感叹呀，好歹咱也是个读书人，看到这么美的荷叶荷花，你能想到的是哪些诗词？念出来让我来听一听。”先生摸着下巴看着我，一副老师考试学生的架式。我张口就来：“江南可采莲，莲叶何田田。鱼戏莲叶间。鱼戏莲叶东，鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，鱼戏莲叶北。”其实我看到这幅美景时，出自汉乐府的《江南》就直观的浮现在脑海，因为这首诗朗朗上口又通俗易懂，有满满的画面感。然后又摇头晃脑的吟诵了宋代秦观的名句“风定池河自在香”和宋朝杨万里的“接天莲叶无穷碧， 映日荷花别样红”，文老师这才满意的点了点头，放过了我。其实我眼下能想起的也就这几句了，嘿嘿！先生背起双手，吟诵起了周敦颐的咏荷名篇《爱莲说》:“水陆草木之花，可爱者甚蕃。晋陶渊明独爱菊。……予独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖，中通外直，不蔓不枝，香远益清，亭亭净植，可远观而不可亵玩焉。……莲之爱，同予者何人？牡丹之爱，宜乎众矣。”长长的一篇文章，竟然一字不错 ！惊的拿着手机逐字对照挑毛病的我目瞪口呆！“快走吧傻子，再瞪眼珠子就要掉出来了！”先生边笑边曲起手指弹了我一个脑瓜崩，气到我捂住了头:“弹吧弹吧，再弹就真的变成傻子啦 ！”
正谈笑间，一团黑影忽然冲了过来，我躲闪不及被撞到一边，幸亏先生拉住了我。定神一看，一个胖墩墩的小男孩儿正红着小脸儿看着我，慌慌张张的说了一句“对不起”便仓皇的逃走了。我哭笑不得，也真难为他这么胖还能跑出风一样的速度。先生从地上捡起一支荷叶，长长的叶柄已经摔折了，荷叶也被蹂躏的不成样子，肯定是刚才那个调皮鬼偷偷采摘的。我笑着接过来，忽发奇想的对先生说:“周敦颐先生说它外直中通，我现在就验证一下是真是假！”说着用两只手轻轻一掰，叶柄顿时掰成两节，呀，竟有数根白丝粘连不断，和莲藕一模一样，真的是茎断丝连！又伸出舌头舔了舔，嗯，青青涩涩的。再细看断裂面，竟有七八个孔洞，这和我想象中的“中通″完全不一样，我还以为它和竹子一样一孔通到底，只有一个孔洞了呢！我又撕下一块儿荷叶放进嘴里嚼了嚼，也是青青涩涩的味儿，和叶柄的味道差不多。先生又气又笑，曲指又是一个脑瓜崩:“傻子，你啥东西都敢往嘴里塞的毛病啥时候能改呀！”我呵呵一笑，一手拉着先生，一手拿着荷叶，哼着小曲儿向前走去 。
已经八点半了，夜幕低垂，康平河两岸闪烁着万家灯火。此时暑气已消，凉风拂面，让人有种说不出的舒爽。每走一段路，都会闻到一股不同的草木清香。不知名的虫子你方唱罢我登场，美妙的声音哪怕是再出色的演奏家也模拟不出来。月光温柔的抚过长河、长堤、花花草草和漫步夜话的人。月光下我和先生的影子被拉到长长的，挨的紧紧的。我们拉着手，默默的享受着这场嗅觉、听觉和视觉上的盛宴。
长堤长，荷花香，多美的夜呀！时光静好，莫过如是！
作者简介
李秀丽：文学爱好者。爱好瑜伽 ，读书 ，旅游。最喜欢的一句话:读书喝茶，不争朝夕 。
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