生活的味道隐藏在一日三餐中,对于美食高雅的人来说,难以抵挡诱惑。宋代诗人钱说:“劝君速吃莫踌躇,看被南风吹作竹。”这首诗的翻译告诉了今天的人们,只有好的食物才配不上有同样效果的美。中国有许多菜系,川菜现在很受人们的欢迎,而鱼香肉丝作为川菜中的名菜,喜欢吃鱼香肉丝的人很多,其实鱼香肉丝的制作方法很简单,在家也可以做。

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营养丰富,大家爱吃

鱼香肉丝这道菜营养很丰富,因为它有很多配菜,包括胡萝卜、青椒和木耳等等。选择最好的猪里脊肉切丝,和这些配菜一起翻炒。它不仅味道很好,而且营养非常全面。这道菜是肉和蔬菜的混合物。比如胡萝卜富含维生素A,青椒维生素c含量高,猪里脊肉是非常好的优质蛋白质。这道菜可以让不爱吃蔬菜的人爱上吃蔬菜,让家里的蔬菜健康美味。

鱼香肉丝的具体做法

先看所需食材

猪里脊肉,半根胡萝卜,半根青椒,三颗木耳。

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再来介绍烹饪过程

1.烹饪这道菜之前,先将木耳浸泡,浸泡好的木耳切丝,准备好的胡萝卜和青椒切成细丝备用。

2.选择猪里脊肉,无脂肪,口感细腻,适合做鱼香肉丝。猪肉切成均匀的肉丝。

3.鱼香肉丝猪肉需要先腌制,肉丝中加入适量的淀粉、酱油、白糖、酱油等调味料。把猪肉全部抓匀,注意淀粉的量,不要太多。淀粉主要是用来保持猪肉炒后的光滑嫩滑。

4.腌制只需要10分钟。将腌制好的猪肉放入锅中翻炒至变色。炒好的肉丝放入盘中后,回到锅里,加入鱼露和蔬菜调味。

5.再往锅中倒入适量的油。加热后加入蒜末和豆瓣酱,炒出红油和香味。

6.然后把准备好的配菜全部炒熟,比如胡萝卜丝、青椒丝、木耳丝。

7.感觉食材颜色变深后,将之前炒过的猪肉丝再次倒入锅中,和蔬菜一起翻炒。

8.准备一个空碗,加入适量的淀粉,一些白糖和醋,然后加入适量的水,将碗中的鱼露混合,然后将碗中的鱼露倒入锅中。

9.这时候可以开大火,帮助汁变稠。等到锅里的汤变稠,关火。

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最后介绍烹饪技巧

1.选择猪里脊肉而不是瘦肉。虽然都是瘦肉,但是味道差很多,还是里脊肉更适合鱼香肉丝的菜。

2.所有配菜都要切成丝。如果刀不好,胡萝卜可以用切片机切丝,但不要放胡萝卜片和大木耳,会影响菜品的口感。

3.你不需要非常干燥地收集果汁。里面有一些汤。当你吃它的时候,它会让味道更好。不要加太多淀粉,否则汤会特别稠。

4.鱼香肉丝想要口感好,鱼香汁的调配很重要,要注意陈醋和白糖的比例,所以鱼香肉丝是酸甜的。

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