山药

白糖作用-冬天吃它，上能养肺、中能补脾、下能益肾

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白糖作用-冬天吃它，上能养肺、中能补脾、下能益肾

它是“平价人参”，常吃五脏都受补中医认为，山药性平，味甘，具有健脾、利胃、补肺、益肾等功效；...

2023-12-12

小米粥不适宜人群-三九隆冬遇上新冠疫情，合理食用小米可内养脾胃，促进健康

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小米粥不适宜人群-三九隆冬遇上新冠疫情，合理食用小米可内养脾胃，促进健康

不管是应对寒邪，还是为了提升免疫力防新冠，抑或是阳中、阳康的人，广东省中医院儿科主任许尤佳教...

2023-10-04

淮山药-“湿邪”竟偏爱广东？回南天，祛湿摆首位

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淮山药-“湿邪”竟偏爱广东？回南天，祛湿摆首位

岭南雨季，湿气来袭中医认为，湿为阴邪，易伤阳气，其病缠绵难愈，湿被认为“万恶之源”。外湿多由...

2023-09-03

淮山药-天然的健康保健食材，健胃又补血

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淮山药-天然的健康保健食材，健胃又补血

这种小饼，用天然健康保健食品搭配做成的，主要食材是大薯、红枣、芝麻。大薯又称为大脚薯，属于一...

2023-09-03