近些年，随着短视频和直播的兴起，诱导青少年打赏、充值等问题频发。色情、暴力等内容对青少年心理健康的影响也成为了热议的话题。为了防止青少年过度沉迷网络，在国家网信办的督促下，很多APP上线了青少年模式。
目前，青少年模式的广泛上线已经接近3年的时间。青少年对此的评价是什么呢？它又是否真的起到了该起的作用呢？
青少年模式作用受限
近年来，短视频平台发展迅猛。团中央维护青少年权益部和中国互联网络信息中心联合发布的《2018年全国未成年人互联网使用情况研究报告》来看，截至2018年7月31日，我国的未成年人网民数量也已经达到1.69亿，占据全部网民数量的1/4。
中国青少年研究中心少年儿童研究所开展了一项研究，对北京、深圳、南京、成都、沈阳、合肥6个省（直辖市）的数千名四年级至高三的学生开展问卷调查，结果显示超七成受访者用过短视频。
但当询问到未成年网民对“青少年模式”的使用体验时，得出了这样的结果。
受访未成年中，仅有53.3%受访者使用过青少年模式，46.7%没有使用过。高达81.8%的受访者认为青少年模式需要改进，还有42.4%觉得“开启青少年模式会使上网不开心”。
新华网客户端的调查显示，截至2020年7月9日，超七成的受访者认为青少年模式作用有限。中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1990名未成年人家长进行的一项调查也显示，24.4%的受访家长觉得效果不好。
为何“青少年模式”效果不理想
多项调查结果表明，青少年模式在未成年人中尚未得到广泛使用，他们自身和家长的影响因素同时存在。
当前市面上绝大多数视频直播平台的“青少年模式”，其防沉迷的使用时间限制只需要通过输入密码之后就可以延长使用时间，其实是“防君子不防小人”。
青少年模式上线后，网上迅速涌现出形形色色的“破解方法”，只需一个“身份证生成器”就可以破解青少年模式。有些软件甚至仅仅需要点击一下，无需输入密码就可以解除青少年模式；或者卸载后重新安装软件，也会解除青少年模式。
青少年模式下儿童能够浏览的内容过于单一，缺少适合的丰富内容，那么青少年就缺乏使用的动力。同时，青春期孩子特有的叛逆属性，也让他们不愿意受到约束，对“青少年模式”产生抵触心理。
庞大的未成年网民群体意味着巨大的流量，APP研发公司为了不损失这部分流量，也会“睁一只眼闭一只眼”，放宽青少年模式的要求。在这种情况下，市场和大众会主动地劣币驱逐良币，自发地去拥抱那些“青少年模式”相对不严格的软件。
如何调节孩子与手机的距离
过度沉迷手机对青少年的危害毋庸置疑，但手机作为目前生活的重要工具，显然也不能采取一刀切的手段将其与孩子隔离。实际上，对于不同年龄的孩子，家长应当采取的引导措施是截然不同的！
01
1-3岁：尽量不让孩子接触手机
幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，电子产品会影响孩子的视力发育。手机产品对孩子脑部的刺激过强，太早接触接触电子产品的小朋友，在七八岁发生注意力障碍的可能性也越大。
幼儿的父母应尽量不在孩子面前玩手机，多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。父母手机中拒绝下载任何游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用途的认知。
02
3-6岁：尽量不让孩子接触手机游戏
不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。但3-6岁的孩子还小，自控力不足，一旦接触游戏，极易上瘾。
父母可以将手机“去娱乐化”，即删除游戏、音乐、视频等各类会吸引孩子的APP。家长可以积极培养孩子的阅读兴趣，多与孩子共读儿童绘本。丰富孩子的生活经历，多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。
03
7-12岁：针对手机问题不宜强势打压
这个年龄段的孩子，进入了儿童叛逆期。处在叛逆期的孩子，具有较强的自我意识和独立意识。同时，这一时期的孩子对使用手机也有了一定的学习、社交的实际需求。
家长可与孩子协商规定玩手机的时长、次数，作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务作为责罚手段。家长要试着理解孩子的感受和立场，如家长希望孩子能够先完成作业再玩手机，不要说“现在立刻去做作业”，而是说“我知道这个游戏好玩，但你必须先完成作业。”
04
12-18岁：适当干预，引导孩子合理利用手机
这个年龄段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我控制和自我管理能力。父母应坚持适当干预、合理利用。
家长要多关注孩子的心理和行为变化，给予孩子一定的个人空间。正确看待孩子使用手机，引导孩子合理利用手机的正面效应，如手机上阅读电子书籍更方便、手机搜索学习信息等。
同时，家长要教会孩子如何使用规范的语言，如何用表情传递情绪、体现语气和态度。只有每个人都尊重基本的网络礼仪，才能让网络空间变得清朗。
END
手机就像一把双刃剑，能伤害青少年，但也能帮助青少年，关键在于家长如何引导。
手机是孩子未来生活的必需品。如何与手机“和谐相处”，是一堂孩子的必修课。现在让学生学会正确使用和管理手机，那么将来学生走上社会，才有可能在面对更新的事物时做到正确驾驭、合理使用。
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