在我们现在的饭局上最缺少不了的就是酒。平时工作应酬要喝酒、和朋友们聚餐吃喝玩乐也要喝酒、和家人们一起吃个团圆饭也要喝酒。酒已经是我们餐桌上的必备饮品了。喝酒在许多人看来是一种情谊的体现，把感情都倒在酒杯里然后再喝到心里。但是酒后是有很多事情不能做的，如果做了这些事情最轻是伤害到身体，严重的话会危及我们的生命安全。所以以下几点酒后不能做的事我们一定要记牢！
第一条：喝完酒后绝对不可以马上进入睡眠状态
酒精进入我们的体内后是靠我们的肝脏来进行分解代谢的。这时候不宜马上睡觉，如果马上睡觉那么就会使肝脏的新陈代谢能力减弱。长此以往，我们肝脏的功能将会急剧衰退，非常容易得酒精肝。每年有很多人都丧命于酒精肝这种病。这一点一定要引起重视！
喝完酒后最好的方法就是先用凉水洗把脸清醒一下，然后坐下来休息一下让自己脑补清醒放松。在这之后方可上床睡觉。
第二条：刚喝完酒千万不要吃醒酒的药物
很多人在喝多后都会服用醒酒药，都知道醒酒药可以醒酒。但是醒酒药背后的作用机理你清楚么？醒酒药只是让人有一个短暂的清醒状态，并且十分的伤害身体。一定要记住如果不是重大的特殊情况千万不要碰醒酒药。醒酒的方法其实不只是有吃醒酒药这一方法，我们可以通过酒后喝水来降低体内酒精纯度，补充醉酒者体内的电解质。
第三条：喝完酒后千万不要再喝咖啡
喝酒的人体内已经是缺水状态了尤其是那些喝醉的人，所以在喝完酒后不能再喝咖啡喝浓茶，还有汽水和碳酸饮料也不能再喝。这些饮品都易让身体处于一种兴奋的状态，极大的又一次消耗体内水分，对肾脏的伤害是非常大的。并且汽水等饮料会加剧酒精的吸收率，对肝脏无疑是二次伤害了。所以切记，喝完酒后这些东西都不要再碰。
第四条：喝完酒后不要急着洗澡
很多人在跟朋友们进行的喝酒玩耍过后回到家喜欢洗个澡然后舒舒服服的睡觉，这种做法是完全不正确的，如果你之前有类似的习惯，以后千万要注意不要再这样做。
喝酒后再洗澡会增加体内的酒精浓度进一步会增加喝酒者的醉态。还有很多人会恶心呕吐。更严重的是如果在夏天喝醉酒后用冷水沐浴会使血管发生不利于身体健康的变化，严重的话会发生血管破裂。
第五条：喝完酒后不要吃退烧药
药物和酒混合在一起会产生出人体不需要的或者是有害的物质，对身体的毒副影响很大。退烧药要尤其注意，否则其中的羟（qiang）苯（ben)基乙酰（xian)胺（an)产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤
第六条：千万不要在喝完酒后运动
运动更会造成体内的水分流失，这样便更增加了体内脱水几率，对人体伤害非常大。酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
第七条：千万不要在喝完酒后睡电热毯
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
第八条：不能放任醉酒者平卧或者俯卧睡觉
醉酒后如果仰躺平躺，呕吐物很可能返流气管。轻者造成吸入性肺炎，重者可导致气管堵塞，而窒息死亡。俯卧则导致口鼻呼吸通道不畅，胸腹部受压使呼吸进一步受限。可能导致机体缺氧，加重昏迷。正确做法是：给醉酒者解开领带、裤带，抬起下颌，头部后仰，保持呼吸通畅，采取侧卧位，防止呕吐物返流。
限时特惠：本站每日持续更新5-20节内部创业项目课程，一年会员
只需199元，全站资源免费下载点击查看详情
站长微信：
jjs406
